هنگامی‌که شما با یک توالی منفی، ناکامی، ناامیدی و دل‌شکستگی مواجه می‌شوید، مثبت ماندن و مثبت فکر کردن کار بسیار سختی است. بدبینی زمانی اتفاق می‌افتد که شما با مشکلی روبرو می‌شوید و در مقابل آن مشکل، انرژی مثبت شما به‌تدریج کاهش می‌یابد. مثبت اندیشی یک ذهنیت عاطفی است که با تمرکز  در آن می‌توانید شاهد نتایج مثبتی باشید. برخی تصور می‌کنند که تفکر مثبت یعنی فکر کردن به مسائلی که انسان را شاد و خوشحال می‌کند است. اما این تفکر و انرژی مثبت در حقیقت یعنی پیش‌بینی خیر برای سلامتی، خوشبختی و موفقیت است. کسانی که تفکر و انرژی...

آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که حقیقتاً چه قدر از محیط کارتان راضی هستید؟ فرقی نمی‌کند چه قدر کارتان را به‌خوبی انجام دهید، چون در بسیاری از اوقات نه مورد تقدیر قرار می‌گیرید و نه پاداشی به شما تعلق خواهد گرفت. همچنین ممکن است با چالش‌های مختلفی در محیط کار خود روبه‌رو شوید، از جمله: اثربخشی کم و بیکاری در محیط کار ساعات کاری طولانی و یا ضرب العجل های کوتاه درخواست‌های متناقض در مورد زمان‌بندی و وظیفه‌شناسی شما عدم تعادل میان زندگی شخصی و تعهدات کاری روابط فرساینده با افراد مهم در زندگی کمبود گفتگو...